Mình có ý định tham gia trail cự ly 21k ở giải này, mà bản thân mình chưa từng tham gia giải chạy trail nào các bạn ạ, không biết có bạn nào trong club từng tham gia trail Tam Đảo chưa, và có thể chia sẻ giúp mình ít kinh nghiệm về đường chạy (co vượt suối, đường lầy…?) cũng như ngoài các vật dụng BTC bắt buộc mỗi người tham gia phải tẹ trang bị như: đt GPS, gel, điẹn giải… ra thì chạy race này còn điều gì cần phải đặc biệt chú ý không? Cảm ơn ạ!
1 Lượt thích
Nói chung BTC dặn dò sao thì cứ chuẩn bị theo đúng vậy. Quan trọng nhất là mang theo đủ nước, Gel và mang giày trail. Phần còn lại vô giải tự khám phá sẽ thú vị hơn là biết trước mọi đường đi nước bước trước.
Nói vậy thôi chứ cũng mong có ai đó chia sẻ. Sắp tham gia Vietnam Jungle Marathon vào tháng 5 tới, cũng là lần đầu tiên ham hố chơi trail đường trường 
1 Lượt thích