Newbie cuộc thi chạy Sapa tháng 9

Lần đầu e tham gia, e có xem qua Link đăng ký chạy ở sapa nên là chưa rõ lắm có anh/chị nào đã từng tham gia các cuộc thi giống như vậy thì có thể cho e hỏi về chi phí với đồ dùng mình mang theo như thế nào cho hợp lý ạ?

Chi phí đăng ký thì xem trên web của VMM nhé
Đồ nghề thì xem ở đây:

https://yeuchaybo.com/tag/do-nghe-chay-trail/

Đường chạy ra sao thì xem ở đây:

https://yeuchaybo.com/series/ki-su-vmm-2018/

Kinh nghiệm chạy trail: