Em bị đau chân chỗ này mong được các anh giải đáp

Dạ là e chạy cũng dc hơn nửa năm, ko biết sao 2 tuần trở lại đây bị đau vị trí như bên dưới, bị từ tuần trc, sau 2 3 ngày thì hết, nhưng đến tuần này chạy lại thì đau đúng ngay vị trí đó,co duỗi rất đau ko thể chạy tiếp, ko biết có ai bị giống e ko ạ, mong dc giải đáp để khắc phục. Em cảm ơn.

Mình chưa bị cái này bao giờ nhưng kinh nghiệm khi bị đau bất cứ chỗ nào do đi chạy là sẽ nghỉ ngơi. Sau 2-3 ngày nếu chạy lại vẫn đau thì sẽ nghỉ 4-5 ngày và thử lại. Nếu sau 1 tuần vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm thì sẽ đi bác sĩ chuyên khoa để khám và điều trị.

Dạ cảm ơn anh. Trong 4 5 ngày nghỉ ngơi thì ko sao nữa nhưng mà tới lưc chạy khoảng 5km thì lại bị lại. Chắc em phải đi khám và tìm cách khắc phục ạ.