Chinh phục 10K Halong Bay Heritage Marathon 2018!


(Vũ Khánh) #1

Tròn 4 tháng kể từ ngày biết đến yeuchaybo.com - tình cờ đọc bài hướng dẫn cho những người mới bắt đầu của Thuận Bùi mình đã tò mò và thực sự muốn thử sức bản thân với bộ môn chạy bộ. Những ngày đầu tập giáo án 5K là thử thách rất lớn đòi hỏi bản thân phải kiên trì và kỷ luật vì mình là người không vận động thường xuyên, thân hình còm nhom nhưng càng chạy càng thấy yêu mến, hào hứng, vui vẻ với chạy bộ. Và mình quyết định đăng ký 10K tại giải Hạ Long Bay Heritage khi vừa hoàn thành xong giáo án 5K. Vừa lê lết xong 5K mà dám đăng ký 10K thật quá đáng với bản thân, nhưng mình đã làm được. Trong 4 tháng chinh phục mốc 10K, yes, hoàn toàn có thể làm được chỉ cần bạn muốn !

IMG_0563
Cảm ơn Thuận Bùi, cảm ơn yeuchaybo.com đã truyền cảm hứng chạy bộ cho mình !


(Thuận Bùi) #2

Chúc mừng bạn đã gom được huy chương chạy bộ đầu đời. Thành tích xứng đáng với 4 tháng tập luyện chăm chỉ!

Cố gắng duy trì tập luyện để không bị đứt gánh nhé, cũng đừng chạy đua thành tích lên 21k hay 42k nhanh quá, dễ dính chấn thương nếu thúc ép bản thân đến quá tải.